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两道在家也能做的奶香甜品,香糯适口,老人孩子都爱吃

更新时间  2021-08-09 00:18 阅读
本文摘要:大家好!我是鲜味小舍.小刘。天天会给大家分享纷歧样的家常美食做法,做家常味,让你感受家的味道。今天给大家分享两道在家也能做的甜品:奶香紫薯南瓜球、红枣奶香燕麦粥。 两道甜品做成后满屋飘香,口感香甜软糯,趁热吃味道更佳,可以当做全家的早晚餐或餐后甜品,还可以作为12个月以上宝宝的辅食。做法很是好操作,下面来跟我看下制作方法吧。奶香紫薯南瓜球1、 先做准备事情。 将紫薯洗净、去皮、切成小块儿;南瓜洗净、去皮、去瓤,用大火蒸熟。

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大家好!我是鲜味小舍.小刘。天天会给大家分享纷歧样的家常美食做法,做家常味,让你感受家的味道。今天给大家分享两道在家也能做的甜品:奶香紫薯南瓜球、红枣奶香燕麦粥。

两道甜品做成后满屋飘香,口感香甜软糯,趁热吃味道更佳,可以当做全家的早晚餐或餐后甜品,还可以作为12个月以上宝宝的辅食。做法很是好操作,下面来跟我看下制作方法吧。奶香紫薯南瓜球1、 先做准备事情。

将紫薯洗净、去皮、切成小块儿;南瓜洗净、去皮、去瓤,用大火蒸熟。2、 将蒸熟的紫薯、南朋分别压成泥,可以凭据口胃加入白砂糖,搅拌匀称。3、 紫薯泥和南瓜泥需放置一会儿,等到温热后,紫薯泥加入适量的绵羊奶粉,揉成团,分成若干份,揉成紫薯球。

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南瓜泥加入适量绵羊奶粉和糯米粉,揉成面团,分成若干份,揉圆后压扁。4、 把紫薯球包入压扁后的南瓜饼,揉至平滑,在蒸锅中蒸10分钟左右,蒸熟即可。也可以凭据喜好选择油炸的方式,最后裹上面包糠,口胃更好。

不外,如果是婴幼儿,不建议食用油炸食品。红枣奶香燕麦粥1、 还是先做准备事情。红枣洗净后对半切开、去核,宝宝食用的话,还需要去皮;山药洗净、去皮、切成小块或小丁;凭据需求量以及口胃,取适量奶粉用温水冲调,燕麦洗净备用。

2、 用锅将水烧开后,往锅内倒入山药和燕麦片,中小火慢熬。3、熬制到山药燕麦粥呈粘稠状快收汁时,加入红枣,倒入适量绵羊奶粉,熬五分钟关火。4、凭据口胃选择是否加白砂糖,如需加入,搅拌匀称即可。

这两道甜品都很是好上手,可是想要做出来的效果好,有许多细节需要注意。好比,这两道甜品中都用到了绵羊奶粉,它的口感越发细腻、奶香越发醇厚,能为甜品加分不少。

而且从营养搭配来看,相比于牛奶,绵羊奶天然营养更富厚。它的天然乳钙含量是牛奶的1.5倍,9种人体必须的氨基酸含量也更高,消化吸收率更是牛奶的3倍;绵羊奶的平均脂肪球颗粒比牛奶小三分之一,更利于脂类的消化代谢,而且天然是a2卵白,很亲和洽消化。有人一喝牛奶就会拉肚子,这很有可能是对牛乳卵白敏感。

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绵羊奶的话就会好许多。因为牛奶中最主要的过敏原α-S1酪卵白在绵羊奶中含量很低。我这次用的是蓝河绵羊奶,特别看中它不含蔗糖、香精香料、麦芽糊精。对牛奶过敏的人,也可以像我一样试试绵羊奶,既能增补乳制品中的种种营养,还能制止肠道不适症状。

我这次用的是蓝河绵羊奶粉,感受很不错,供大家参考。它们家其实另有婴幼儿绵羊奶粉、儿童绵羊奶粉、妈妈绵羊奶粉、全家绵羊奶粉、中暮年绵羊奶粉,我今天用的是全家绵羊奶粉,大家在制作时,可以凭据需求选择差别的类型。好了,今天的奶香紫薯南瓜球、红枣奶香燕麦粥就分享到这里了,如果你喜欢鲜味小舍的美食分享,不要忘记添加关注、转发哦。

咱们下期再见!#宝宝吸收力的秘密#。


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